Когда к психологу, а когда к психиатру?

Психика человека очень сложна, поэтому, решив обратиться за помощью, мы можем начать задумываться, к какому специалисту нам следует обратиться. Хотя на первый взгляд может показаться, что психолог и психиатр занимаются одним и тем же, мы приходим к ним с разными проблемами.

Часто, когда мы замечаем, что с нашим организмом что-то не так, мы, не раздумывая, записываемся на прием к соответствующему специалисту. Однако когда дело доходит до нашего психического здоровья, мы часто преуменьшаем симптомы. Это может быть связано со страхом прослыть «сумасшедшим» или «сумасшедшим», но стоит помнить, что это так же важно, как и физическое здоровье. Психиатр и психолог – обе эти профессии призваны заботиться о нашем психическом здоровье, но обращаться к этим специалистам мы будем с разными симптомами и получать помощь по-разному.

Когда обращаться к психиатру?

Стоит помнить, что психиатр – это врач. Он человек со строго медицинским образованием со специализацией в области психиатрии. Однако мы найдем его не только в коридорах психиатрических больниц, но и в кабинетах. Человек, работающий по этой профессии, имеет соответствующую квалификацию, чтобы выписывать рецепты, выдавать больничные листы или направления в стационар, а также подбирать соответствующую фармакотерапию. Психиатр занимается диагностикой и лечением психических расстройств и заболеваний. Если психиатр не закончил психотерапевтическую школу, он или она не имеет соответствующей квалификации для проведения психотерапии. Мы должны сообщать ему, когда нас направляет к психиатру психолог, терапевт или психотерапевт. Когда:

• появляются суицидальные мысли, следует немедленно обратиться к психиатру, т.к. они представляют реальную угрозу для нас самих
• мы чувствуем сильный страх, боязнь, тревогу, печаль, депрессию, беспомощность, длительную усталость, раздражительность или подавленное настроение, у нас ни на что нет сил, и нам не хочется ничего делать
• мы заметили некоторые тревожные изменения в ритме дня, например, бессонница или прием пищи, или в нашей сексуальной активности
• мы чувствуем вину, которую не можем оправдать
• мы заметили изменения в нашем окружении, которые мы не понимаем, например, когда люди, которых мы знаем или близки нам, теперь кажутся враждебными, мы чувствуем, что за нами наблюдают или преследуют, или мы чувствуем, что другие читают наши мысли
• мы часто замечаем вещи, которые никто другой не видит, и они не настоящие, или мы слышим голоса
• мы заметили ухудшение концентрации или памяти
• мы ощущаем различные соматические симптомы, например, повышенное потоотделение, сердцебиение, тремор рук, а осмотры врача не выявили каких-либо отклонений
• злоупотребляем алкоголем, психоактивными веществами, наркотиками
• наши мысли, поведение, привычки или чувства начинают оказывать существенное влияние на жизнь и беспокоить или угрожать нам или нашему близкому окружению

Посещение психиатра — это не то же самое, что оказаться в психиатрической больнице. Направление в палату такого типа производится при угрозе собственной или чужой жизни, а также при показаниях к госпитализации.

Когда обращаться к психологу?

Мы уже знаем, в каких ситуациях следует обращаться к психиатру, так чем же может помочь психолог? Психологом может работать человек, получивший степень магистра психологии. Завершение обучения в бакалавриате или аспирантуре, курсов или обучения в этой области НЕ дает вам право заниматься этой профессией. Психолог уполномочен проводить психологические тесты, ставить диагнозы и давать заключения. Лицо с таким образованием может оказывать психологическую помощь, консультирование, консультирование или психообразование. Если психиатр не закончил психотерапевтическую школу, он или она не имеет соответствующей квалификации для проведения психотерапии. Вам следует записаться на прием к психологу, если:

• мы чувствуем снижение качества нашей жизни, мы замечаем, что что-то не так, мы хотим каких-то перемен, но не можем сказать для себя, что бы это было
• мы не в состоянии справиться с проблемой самостоятельно, поддержка близких недостаточна, а применяемые методы пока не принесли ожидаемого эффекта
• мы не справляемся с чрезмерным стрессом или негативными эмоциями
• мы чувствуем тревогу, у нас длительное подавленное настроение, проблемы со сном
• мы не в состоянии самостоятельно справиться с жизненной ситуацией, например, разрыв отношений, смерть близкого человека, потеря работы
• мы заметили проблемы в отношениях с родителем, ребенком, партнером, коллегой или работодателем и не можем их решить
• нужна консультация, сексотерапия (стоит сходить к сексологу)
• злоупотребляем алкоголем, психоактивными веществами, наркотиками

Мы рекомендуем вам отличного семейного психолога который поможет вам разобраться с вашими проблемами. Ведь мы должны заботиться о своем психическом здоровье так же, как и о своем физическом здоровье, потому что оно влияет на качество нашей жизни, а использование помощи специалистов может оказать только положительное влияние на наше самочувствие, поэтому мы не должны бояться посещения психолог или психиатр.